ラテラルサイトレーナーとは

ラテラルサイトレーナーは英語で書くと、Lateral　Thigh　Trainer.
Lateralとは横からの、Thighとはもも、Trainerとは訓練器具の事を意味します。
つなげれば、ラテラルサイトレーナーは「横ももの訓練器具」を意味します。

老若男女、年齢問わず、効果的なエクササイズを継続的に出来るように設計されたステッパーの事です。エクササイズは継続しなければ効果がありません。エクササイズの効果を出すためには、「楽しくエクササイズ出来ること」が大切です。このように、ラテラルサイトレーナーは楽しく継続できるように設計されたのです。逆にラテラルサイトレーナーは飽きっぽい人には向かないです。

今までウォーキングやジョギングで有酸素運動をしてから、腹筋、スクワットの筋力トレーニングと、バラバラにエクササイズをしていた人にはラテラルサイトレーナーはとても便利です。
ラテラルサイトレーナーは、1台で有酸素運動、筋力トレーニングが同時に運動ができます。エクササイズを行う場所、実施時間が少なくなり、まさに効率的なエクササイズマシーンです。